春季养生糖水 送给女生们各种滋补糖水
栏目分类:养生粥汤   发布日期:2015-05-16   浏览次数:

北京美食网讯:在三八节里是男生们给女朋友送福利的时候了,不光只是在特殊的那几天送上红糖水,其实也要学会其它的不同糖水的制作 ,排毒、消肿、补水、美白。都可以用糖水轻松搞定啦~~这里给

北京美食网讯:在三八节里是男生们给女朋友送福利的时候了,不光只是在特殊的那几天送上红糖水,其实也要学会其它的不同糖水的制作 ,排毒、消肿、补水、美白,都可以用糖水轻松搞定啦~~这里给大家搜齐了,男生们为自己的女朋友们收藏起来吧!

桂圆汤年糕

(桂圆和红枣具有养血安神、养颜滋补等作用)

食材:年糕260g、桂圆15个、红枣10个、糖桂花适量、枸杞适量

做法:1)备好主材料:桂圆、红枣和年糕。

2)将红枣先入锅煮大约20分钟。

3)桂圆剥去外壳,入红枣锅煮大约10分钟。美食天下  www.8ggm.com

春季养生糖水 送给女生们各种滋补糖水

桂圆汤年糕

4)下年糕片,煮软。

5)然后加点泡软的枸杞。

6)最后盛入各人碗里加点糖桂花调味。

酒酿紫薯汤圆

(紫薯可以美容抗衰老。酒酿可以益气,生津,活血,非常适合女性食用。)

食材:紫薯250g、糯米粉适量、酒酿适量、桂花适量

做法:1)紫薯蒸熟去皮,放入保鲜膜中碾至无颗粒感。

2)将紫薯放入容器中,加少量水或者牛奶,然后慢慢加入糯米粉,混合均匀,直至不粘手。

3)揉成均匀的面团。

4)搓成均匀大小的小汤圆。

5)锅内放入适量清水,煮开后放入小汤圆。

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酒酿紫薯汤圆

6)煮至汤圆浮起,滗去水分。

7)加入酒酿和少量清水,煮开即可出锅。

8)装入容器中,撒上少许桂花即可。

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