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怎样自学陈氏太极拳
栏目分类:太极拳   发布日期:2015-10-31   浏览次数:

怎样自学陈氏太极拳。现在各种各样的培训班,满大街都是。很多人最怕的就是交了很多学费,又怕学不到什么东西。因此就会想到自学。

怎样自学陈氏太极拳。现在各种各样的培训班,满大街都是。很多人最怕的就是交了很多学费,又怕学不到什么东西。因此就会想到自学。那么,我们要怎样自学陈氏太极拳呢?下面跟着138养生网一起来看看。

想学太极拳的人,一般会向二个不同的方向发展,追求不同,则学习方法有异。

第一个方向:健身、表演。这是大部分人追求的发展方向。向这个方向发展的人,可以学习各种流派的太极拳、剑、刀、扇等,配上优美的音乐,参加表演、比赛。

第二个方向:技击、内功。向这个方向发展的人,集中精力主要学习一个流派的太极拳,但学得很深,钻得很透,天长日久可以功夫上身。138养生网  www.jb138.net

怎样自学陈氏太极拳
怎样自学陈氏太极拳

你如果想向第一个方向发展,可以去太极拳辅导站参加学习,也可以请会的朋友教。学会一套太极拳后,再学各式各样的太极拳就比较容易了,因为它们有很多东西是相通的。学会各种套路后,自己细心揣摩,多与高手们交流,再练练基本功(压腿等),就成为一个优秀的太极拳表演家了,参加各种比赛还可以取得好名次,给外国人当老师,他们一定会对你佩服得五体投地。

你如果想向第二个方向发展,就必须找一位“明师”当老师。“明师”不是“名师”。老师光有名气不行,还得明拳理,有真功夫。这种老师不是随便就能找到的,找到了,他愿不愿意收你,还得另说。向第二个方向发展需要很长时间,还要看很多书、吃很多苦,所以不少人并不追求这个方向,或者曾有过这种想法,但不能坚持下来。这就是为什么学太极拳的人很多,但学成的很少的原因。

怎样自学陈氏太极拳
怎样自学陈氏太极拳

建议你先按第一个方向发展,找个辅导站学学24式、48式、42式,这样你会对太极拳有个初步的了解。这时,你再看一些太极拳方面的书籍,然后你就可以知道自己是否愿意向第二个方向发展了。

无论追求什么发展方向,太极拳作为中国的传统文化的一部分,都是我们应当学习的。

会友,结识很多胸怀宽广、修养高尚的朋友。最后以一代太极宗师马虹先生的话来结束此文:“习拳给了我一个健康的身体,退休10余载,几乎没有花费过国家的医疗费,这是不是对国家最大的支持?而习拳和教拳的另一让人终身受益的好处是:教拳、交心、交朋友;练拳、练体、练人格。财富并非是永久的朋友,只有朋友才是永远的财富。”

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