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肠胃炎应该怎么注意饮食调理
栏目分类:大众健康   发布日期:2015-10-28   浏览次数:

肠胃炎应该怎么注意饮食调理?胃是个很容易出现问题的地方,现在的人工作压力大,平时也不太注重定时定量的饮食。因此肠胃炎就应约而至啦。那得了肠胃炎我们应该怎么办了?怎么利用饮食调理了
      肠胃应该怎么注意饮食调理?胃是个很容易出现问题的地方,现在的人工作压力大,平时也不太注重定时定量的饮食。因此肠胃炎就应约而至啦。那得了肠胃炎我们应该怎么办了?怎么利用饮食调理了?那么我们就一起来学习下:

急性肠胃炎饮食调理有哪些?中医认为,饮食不节,暴饮暴食,宿食停滞,或寒温失宜、寒积胃腑,或偏食辛辣,湿热中阻,损伤脾胃。或饮食不洁之物,病邪从口而人,胃失和降所致。这就充分的说明了饮食对胃肠炎的影响有多大,下面小编将为大家介绍急性肠胃炎的饮食调理注意事项?


肠胃炎应该怎么注意饮食调理

1、急性肠胃炎发作时最好进食清流质饮食,如米汤、清汤、杏仁茶、藕粉、淡茶水、薄面汤、去皮红枣汤,应以咸食为主。待病情缓解后,可逐步过渡到少渣半流食,尽量少用豆奶、牛奶、蔗糖等产气及含脂肪多的食物

2、腹痛剧烈时,应禁食水,使胃肠充分休息,待腹痛减轻时,再酌情饮食。应禁食生冷、刺激性食品,如醋、葱姜蒜、辣椒花椒等。也不要摄入兴奋性食品如浓茶、咖啡、可可等。烹调时,以清淡为主,少用油脂或其他调料


肠胃炎应该怎么注意饮食调理

3、严重呕吐腹泻,只喝白开水是不够的,专家推荐服用"口服补液盐"。"口服补液盐"在药店都有卖的,一般是已配好的干粉,使用时按说明书配成液体即可。实在没有的话,也可以在家中用米汤加点盐来喝,或者自己配制糖盐水。如果实在喝不下去或已经出现脱水、电解质紊乱者,应及时就医,静脉注射葡萄糖盐水等溶液。

4、合理膳食:不要因为腹泻就不吃任何东西了。适当饮食有利于疾病康复,但忌食高脂肪多油的食物,还有煎、炸及熏、腊的肉,不要吃含纤维素较多的蔬菜、水果以及刺激性强的饮料、食物和调味品等。 

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