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揪出春天拉肚子七元凶 三妙招调理止泻
栏目分类:大众健康   发布日期:2016-02-26   浏览次数:

春季很多朋友被腹泻多困扰,腹泻是一件非常恼人的事,既容易影响自身的身体健康,又影响工作状态。那么,腹泻的元凶有哪些?有哪些可用于治疗腹泻的妙招?

春季很多朋友被腹泻多困扰,腹泻是一件非常恼人的事,既容易影响自身的身体健康,又影响工作状态。那么,腹泻的元凶有哪些?有哪些可用于治疗腹泻的妙招?

一、腹泻的元凶:

元凶一:吃了不干净的东西

如果不小心吃了被大肠杆菌、沙门菌等细菌污染的食品,或饮用了被细菌污染的饮料后就可能出现不同程度的腹痛、腹泻等症状。特别是夏天的凉菜,很多小吃店或饭店的凉菜都不卫生,容易滋生细菌,人们吃了会引发腹泻。这时要及时去看医生,吃些药会好的快。

元凶二:肚子受凉

一般是由于晚上没盖好被子,让肚子裸露在外,着凉后就会导致腹泻。肠胃寒凉过度,容易导致功能紊乱,大便糖稀。这种情况通过用开水冲红糖姜水喝可以较快好转。

元凶三:饮食贪凉

夏天,很多人喜欢吃冷食,喝凉啤酒,结果可导致胃肠功能紊乱,肠蠕动加快,引起腹泻。


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元凶四:食物过敏

如果吃的食物引起过敏,就会导致腹泻。比如有些人纯牛奶喝多了,就容易发生腹泻。因此这样的人要少喝纯牛奶,尽量用酸奶代替。138养生网  www.jb138.net

元凶五:消化不良

有些人吃了过多的油腻食物,或者汤类,容易导致消化不良,就会腹泻。就是人们常说的“滑肠了”。针对这种情况,一般只要调整好饮食,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物就会慢慢好起来。


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元凶六:病毒感染

如果人因饮食不当,或者被传染而感染轮状病毒,就容易导致腹泻。这种情况不要使用抗生素,起不了多少作用,可以在家喝些加糖、加盐的水,还可以吃一些收敛的生物制剂等。

元凶七:旅游者腹泻

因为出行者离开了自己熟悉的生活环境而去到完全陌生的地方,全身及敏感的消化系统都会发生相应的反应和变化。

 

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