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喝杜仲茶可降“三高”
栏目分类:养生茶   发布日期:2015-09-14   浏览次数:

杜仲是一种中药,很多人都听说过,但你知道杜仲茶吗?杜仲叶可制成“红茶型”和“绿茶型”杜仲茶,那么杜仲茶的功效与作用有哪些?杜仲茶特别适合“三高”人群饮用,我们来看看喝杜仲茶的好处。

杜仲是一种中药,很多人都听说过,但你知道杜仲茶吗?杜仲叶可制成“红茶型”和“绿茶型”杜仲茶,那么杜仲茶的功效与作用有哪些?杜仲茶特别适合“三高”人群饮用,我们来看看喝杜仲茶的好处。

杜仲茶的功效与作用

杜仲是中医传统中药材,《本草纲目》载“杜仲,能入肝补肾,补中益精气,坚筋骨,强志,治肾虚腰痛,久服,轻身耐老。”杜仲列为中药上品已有2000多年的历史。李时珍曰杜仲“久服轻身耐老”,说明杜仲有病治病,无病保健的功效。

近年来,国内外专家对杜仲成分进行了反复细致的研究,发现杜仲中含有对人体所必须的苏氨酸,蛋氨酸,异亮氨酸,赖氨酸等17种游离氨基酸,以及锌,铜,镁,铁,钙,磷,钾等15种微量元素。京尼平甙酸和松脂素二葡萄糖甙是杜仲茶特有的两种有效成分。这两种有效成分和其他成分(如绿原酸、桃叶珊瑚苷、中脂素二糖甙、丁香素二葡萄糖甙等)构成了杜仲茶的有效成分。

杜仲鲜叶呈绿色,叶子经揉捻后再放置数小时,色泽由绿逐渐变为黑褐色,证明它含有酚类物质。按绿茶制法,干叶呈绿色;按红茶做法,形成红茶色泽,证明内含有多酚氧化酶。因此,杜仲叶可制成“红茶型”和“绿茶型”杜仲茶。经中外医药家的研究,杜仲叶与皮具有同等的保健成分。138养生网  www.jb138.net

喝杜仲茶可降“三高”
喝杜仲茶可降“三高”

把3-5克杜仲茶放入杯中,浇上开水,闷盖3分钟,打开盖,即成香甜的美味饮品。夏天请冷却后饮用。需要快睡时,请加大饮品浓度。每天饭前半小时饮用,饭后要隔开一小时再饮用。注意空腹饮用,尤其是临睡前喝一杯浓杜仲茶效果特好。杜仲茶一天用量约需15克,可分3次用。具体冲饮可这样做:每天临睡前泡一杯杜仲茶,量可用5-10克,初饮先少量饮用,等身体慢慢适应后,再循序渐进加量,以不起夜为好。

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