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健康喝绿茶 轻松避不适
栏目分类:养生茶   发布日期:2015-09-14   浏览次数:

大家对绿茶和枸杞可能都是了如指掌了,但是很多人为了方便,把绿茶和枸杞同时放在茶具里一起冲泡,大家可能不知道他们是可以互相吸湿的,所以说不能一起冲泡的,如果放在一起就会失去药性了,喝

大家对绿茶枸杞可能都是了如指掌了,但是很多人为了方便,把绿茶和枸杞同时放在茶具里一起冲泡,大家可能不知道他们是可以互相吸湿的,所以说不能一起冲泡的,如果放在一起就会失去药性了,喝了对身体没有什么作用,大家一定要适当的了解一下相关的知识,对自己在饮用茶的时候有一定的帮助。

每一种都具有不同的功效,人们在饮用时,一定要了解其茶的功效,根据自身的情况来选择,这样才能喝出健康。同时,有些茶是不能同时饮用的,这需要朋友们特别的注意。

绿茶和枸杞都很有营养,绿茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等,多项实验证明,绿茶能清除自由基、延缓衰老、预防癌症

常喝绿茶可以防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长,降血脂、降血压,防止心血管疾病,还可以预防感冒、龋齿及消除口臭等。138养生网  www.jb138.net

健康喝绿茶 轻松避不适
健康喝绿茶 轻松避不适

枸杞性平、味甘,具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的功效,很多保健养生的药物中都含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、酸浆红素及多种维生素,还含有多种亚油酸。

给大家提个建议:可以上午喝绿茶,开胃、醒神;下午泡饮枸杞,可以改善体质、有利安眠。

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