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五味子做法大全 推荐五味子茶的做法
栏目分类:养生茶   发布日期:2016-03-01   浏览次数:

五味子是一种较常见的普通中药材,是受很多人喜爱的日常补益食材,可以用来泡水、煲汤、煮粥等。那五味子的做法有哪些呢?接下来小编要推荐五味子茶的做法。

  五味子是一种较常见的普通中药材,是受很多人喜爱的日常补益食材,可以用来泡水、煲汤、煮等。那五味子的做法有哪些呢?接下来小编要推荐五味子茶的做法。

  五味子的食疗价值很多,它适合各种人群食用,对于那些经常用脑的人群具有提高工作效率以及抗疲劳的功用,而且还能够调节血压、增强心脏以及增进视力上有很大的疗效,特别适合电脑族的朋友饮用。

  吃法1

  五味子酿成蜂蜜用量每次15—30克,每日三次,放入温开水或冷水中冲服,也可以直接食用,起到美容保健、润肠作用

  吃法2

  五味子100克水煎代茶,频频饮用,每日1剂。安神定志,调节肝肾,主治更年期综合征,夜眠不宁,乱梦纷烦,急躁健忘等症状,一般服15天左右见效,可连服30—60天

五味子做法大全 推荐五味子茶的做法

  吃法3

  将500克五味子和500克龙眼肉加水煎煮两次,每次1小时,将两次的煎液合并,去渣,加500克蜂蜜,用慢火熬成膏状,每次1汤匙,每日2~3次。可治气血不足、失眠多梦、头昏心悸。

  吃法4

  五味子粥,将大米、五味子,一起文火熬制。五味子可以养肝、补肾,大米有保肝、护胃的作用,酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害。138养生网  www.jb138.net

五味子做法大全 推荐五味子茶的做法

  吃法5

  将3~5克五味子文火炒至微焦后,与适量绿茶蜂蜜一起用沸水冲泡5分钟,制成五味子茶,常饮可振奋精神,补肾益肝。

  吃法6

  五味子一两、北芪一两、南北杏各五钱、排骨半斤、蜜枣五粒,用清水十二碗煲两小时,补益五脏、延缓衰老。

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